12 Kasım 2015

Kayak Oryantiringi (Ski Orienteering)

Kayak Oryantiringi (Ski Orienteering)

Diğer Oryantiring disiplinlerinden farklı olarak; Kayak Oryantiringi, hem fiziksel hem de zihinsel çok üst düzey antrenman gerektirir.

Kayaklı Oryantiring yapan sporcu hangi rotadan ilerleyeceğinin kararını yarışma boyunca vereceği hızlı kararlarla tespit eder. Rota seçimi, kayak pistinin eğimi ve ilerleyeceği mesafenin değerlendirilmesi sonucunda haritadan okunarak yapılır. Elit düzey Kayaklı Oryantiring sporcusu,  harita okuma becerilerini kayak beceri ile birleştirebilmelidir.

Kayak Oryantiringi fiziksel kapasitenin kullanımıyla ilgili olarak, bir maraton veya uzun mesafe kros müsabakalarıyla eşdeğer seviyede karşılaştırılabilir. Kayak oryantiringinde başarılı olmak için atletler; tüm kayak tekniklerinin yanı sıra klasik ve basit teknikleri, iniş ve dönüş tekniklerini de çok iyi seviyede bilmelidir.

 

KAYAK ORYANTİRİNGİ

Etiketler: / /

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ
Yandex.Metrica